Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en carambola


carambola en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
6,73 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Suiker
2,40 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
66,00 mcg  
24

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Dik
0,17 g  
36
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,08 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangaan
0,12 mg  
31
0,04 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
34
0,14 mg  
13

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
27,00 mg  
24

Omega 6s
54,00 mg  
31
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
93,90 g  
4
91,38 g  
8

As
0,40 g  
34
0,52 g  
25

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
-  
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst, Lente, Zomer  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
goudgeel, Groen  

Inside Color
Licht groen  
geelgroen  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Ovaal en Star (doorsnede)  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
-  
knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Sri Lanka  

groeit op
struiken  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Taiwan  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Canada  
Maleisië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Averrhoa carambola  

Synoniem
Capsicum annuum  
Averrhoa carambola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
oxalidales  

Familie
Solanaceae  
Oxalidaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Averrhoa  

species
C. jaar  
A. carambola  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits