Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs kumquat Nutrition


kumquat vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
15,90 g  
21

Vezel
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Suiker
3,98 g  
99+
9,36 g  
32

Eiwit
1,04 g  
23
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
129,00 mcg  
11

choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Dik
0,33 g  
25
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,86 mg  
14

Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcium
3,00 mg  
99+
62,00 mg  
3

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosfor
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
28

Koper
0,14 mg  
13
0,10 mg  
23

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
47,00 mg  
18

Omega 6s
157,00 mg  
13
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15

Water inhoud
91,38 g  
8
80,80 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits