Huis
Vergelijk Fruits


carambola en kantaloepa


kantaloepa en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
8,16 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
0,90 g  
39

Suiker
3,98 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
26,00 mcg  
30

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,33 g  
25
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcium
3,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15

Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,41 mg  
11

Koper
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
157,00 mg  
13
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
91,38 g  
8
90,15 g  
13

As
0,52 g  
25
0,65 g  
19

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
365,00 kcal  
4

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Kenmerken

Type
boom fruit  
Meloen  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Oranje  

Inside Color
geelgroen  
romige Oranje  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Sappig, muskusachtig, Zoet  

Oorsprong
Sri Lanka  
Afrika, Indië  

groeit op
-  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
zanderig  

pH van de bodem
4.5-7  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Maleisië  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
oxalidales  
cucurbitales  

Familie
Oxalidaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Averrhoa  
cucumis  

species
A. carambola  
C. melo  

Generic Group
-  
Kalebas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits