Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs carambola Nutrition


carambola vs Groene paprika Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
6,73 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Suiker
2,40 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
66,00 mcg  
24

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Dik
0,17 g  
36
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,08 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangaan
0,12 mg  
31
0,04 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
34
0,14 mg  
13

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
27,00 mg  
24

Omega 6s
54,00 mg  
31
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
93,90 g  
4
91,38 g  
8

As
0,40 g  
34
0,52 g  
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits