Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Groene paprika Nutrition


Groene paprika vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
4,64 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Suiker
3,98 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
341,00 mcg   
3

choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Dik
0,33 g   
25
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
3,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosfor
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Koper
0,14 mg   
13
0,07 mg   
34

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
8,00 mg   
31

Omega 6s
157,00 mg   
13
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
9

Water inhoud
91,38 g   
7
93,90 g   
4

As
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits