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Tangerina e Mirtilo


Mirtilo e Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,34 g  
35
14,49 g  
29

Fibra
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Açucar
10,58 g  
26
9,96 g  
28

Proteína
0,81 g  
36
0,74 g  
39

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
31
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg  
34
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg  
7
80,00 mcg  
19

Choline
10,20 mg  
7
6,00 mg  
24

Gordo
0,31 g  
27
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnésio
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29

Zinco
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fósforo
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Manganês
0,04 mg  
99+
0,34 mg  
16

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
58,00 mg  
14

6s Omega
48,00 mg  
35
88,00 mg  
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
26,40 mg  
5

Teor de água
85,17 g  
39
84,21 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,24 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal  
29
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
51,00 kcal  
29

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
88,00 kcal  
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
370,00 kcal  
9
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Inverno  
Verão  

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Azul, Índigo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Origem
Sudeste Asiático  
América do Norte  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Poroso, Bem drenado  

O pH do solo
6-7.5  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Ensolarado  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Vaccinium corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Ericales  

Família
Rutaceae  
Ericaceae  

Gênero
Citrus  
Vaccinium  

Espécies
C. reticulata  
V. myrtillus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Charneca  

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