Tangerina vs Mirtilo
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,34 g
35
14,49 g
29
Fibra
1,80 g
28
2,40 g
24
Açucar
10,58 g
19
9,96 g
21
Proteína
0,81 g
36
0,74 g
39
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
34,00 mcg
15
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
0,04 mg
22
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
28
0,12 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,05 mg
35
Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg
19
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg
34
9,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,57 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,30 mcg
4
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg
6
80,00 mcg
17
Choline
10,20 mg
6
6,00 mg
20
Gordo
0,31 g
27
0,33 g
25
Minerais
Potássio
166,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Ferro
0,15 mg
99+
0,28 mg
37
Sódio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Cálcio
37,00 mg
10
6,00 mg
39
Magnésio
12,00 mg
23
6,00 mg
29
Zinco
0,07 mg
26
0,16 mg
17
Fósforo
20,00 mg
25
12,00 mg
34
Manganês
0,04 mg
99+
0,34 mg
13
Cobre
0,04 mg
99+
0,06 mg
39
Selênio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
18,00 mg
26
58,00 mg
13
6s Omega
48,00 mg
34
88,00 mg
22
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
26,40 mg
5
Teor de água
85,17 g
37
84,21 g
39
Cinza
0,38 g
34
0,24 g
40
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
57,00 kcal
19
Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal
13
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
51,00 kcal
14
Calorias em forma seca
340,00 kcal
12
325,00 kcal
13
Calorias em Canned Form
61,00 kcal
18
88,00 kcal
9
Calorias em alimentos
Calorias no suco
43,00 kcal
34
50,00 kcal
30
Calorias em Jam
50,00 kcal
38
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
370,00 kcal
8
245,00 kcal
36
Características
Tipo
Cítrico
Baga
Estação
Inverno
Verão
Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja
Azul, Índigo
Dentro de Cor
Laranja
Branco-acinzentado
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Succulent
Suculento
Gosto
Agridoce
Doce
Origem
Sudeste Asiático
América do Norte
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Poroso, Bem drenado
O pH do solo
6-7.5
4.5-5.5
Condições climáticas
Ensolarado
Frio
Fatos
Fatos sobre
- Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
- O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
- mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
- Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Não disponível
Yes
Cerveja
Não disponível
Yes
Spirits
Não disponível
Yes
Cocktails
Não disponível
Yes
Produção
Top Producer
China
Estados Unidos da America
Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia
Top do Importador
China
Estados Unidos da America
Top Exportador
Espanha
Chile
Nome científico
Nome botânico
Citrus reticulata
Vaccinium myrtillus
Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Sapindales
Ericales
Família
Rutaceae
Ericaceae
Gênero
Citrus
Vaccinium
Espécies
C. reticulata
V. myrtillus
Grupo genérico
Citrino Fruta
Charneca
