Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Bosbes


Bosbes vs Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
14,49 g  
29

Vezel
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Suiker
10,58 g  
26
9,96 g  
28

Eiwit
0,81 g  
36
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
80,00 mcg  
19

choline
10,20 mg  
7
6,00 mg  
24

Dik
0,31 g  
27
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29

Zink
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,34 mg  
16

Koper
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
58,00 mg  
14

Omega 6s
48,00 mg  
35
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
26,40 mg  
5

Water inhoud
85,17 g  
39
84,21 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,24 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
51,00 kcal  
29

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
88,00 kcal  
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
245,00 kcal  
39

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Blauw, Indigo  

Inside Color
Oranje  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Noord Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Poreus, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Vaccinium corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Citrus  
Vaccinium  

species
C. reticulata  
V. myrtillus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits