Nhà
So sánh Trái cây


khế và Quýt


Quýt và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
13,34 g  
35

Chất xơ
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Đường
3,98 g  
99+
10,58 g  
26

Chất đạm
1,04 g  
23
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
138,00 mcg  
7

choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Mập
0,33 g  
25
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
3,00 mg  
99+
37,00 mg  
10

magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

kẽm
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Photpho
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
18,00 mg  
28

6s Omega
157,00 mg  
13
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
85,17 g  
39

Tro
0,52 g  
25
0,38 g  
35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Citrus  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
trái cam  

bên trong màu
màu vàng xanh  
trái cam  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
Ngon  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Sri Lanka  
Đông Nam Á  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-7  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Không  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
Citrus reticulata  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ chua me đất  
bồ hòn  

gia đình
họ chua me đất  
Rutaceae  

giống
Averrhoa  
Citrus  

Loài
A. carambola  
C. reticulata  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp