Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Quýt Dinh dưỡng

khế
Quýt
Quýt vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
13,34 g   
35
Chất xơ
2,80 g   
22
1,80 g   
28
Đường
3,98 g   
99+
10,58 g   
19
Chất đạm
1,04 g   
23
0,81 g   
36
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
34,00 mcg   
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,38 mg   
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,22 mg   
28
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
16,00 mcg   
19
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
26,70 mg   
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
138,00 mcg   
6
choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6
Mập
0,33 g   
25
0,31 g   
27
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+
Bàn là
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
canxi
3,00 mg   
99+
37,00 mg   
10
magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
kẽm
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Photpho
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25
mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Đồng
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
18,00 mg   
26
6s Omega
157,00 mg   
13
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
85,17 g   
37
Tro
0,52 g   
24
0,38 g   
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!