Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Quýt Dinh dưỡng

khế
Quýt
Quýt vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
13,34 g  
35
Chất xơ
2,80 g  
23
1,80 g  
30
Đường
3,98 g  
99+
10,58 g  
26
Chất đạm
1,04 g  
23
0,81 g  
36
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,38 mg  
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,22 mg  
31
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
16,00 mcg  
19
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
26,70 mg  
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
138,00 mcg  
7
choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7
Mập
0,33 g  
25
0,31 g  
27
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
canxi
3,00 mg  
99+
37,00 mg  
10
magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
kẽm
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Photpho
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25
mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
18,00 mg  
28
6s Omega
157,00 mg  
13
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
85,17 g  
39
Tro
0,52 g  
25
0,38 g  
35
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!