Nhà
So sánh Trái cây




Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
9,62 g 55

Chất xơ
1,00 g 38

Đường
8,40 g 39

Chất đạm
0,76 g 38

Protein Tỷ số carb
0,08 18

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg 7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 32

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg 52

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg 34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg 46

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg 26

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg 12

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg 38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg 36

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
-

choline
14,20 mg 2

Mập
0,04 g 44

khoáng sản

kali
216,00 mg 34

Bàn là
0,11 mg 51

sodium
1,00 mg 20

canxi
4,00 mg 43

magnesium
6,00 mg 29

kẽm
0,08 mg 25

Photpho
17,00 mg 28

mangan
0,02 mg 62

Đồng
0,05 mg 42

Selenium
0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3
12,00 mg 32

6s Omega
30,00 mg 44

sterol

phytosterol
24,00 mg 6

Hàm lượng nước
89,10 g 16

Tro
0,50 g 27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp