Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
pomelo Nutriție
f
pomelo
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
9,62 g 55
Fibră
1,00 g 38
Zahăr
8,40 g 39
Proteină
0,76 g 38
Proteine de la Carb Ratio
0,08 18
vitamine
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg 7
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 32
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg 52
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg 34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg 46
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg 26
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg 12
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg 38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg 36
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
-
colină
14,20 mg 2
Gras
0,04 g 44
minerale
Potasiu
216,00 mg 34
Fier
0,11 mg 51
Sodiu
1,00 mg 20
Calciu
4,00 mg 43
Magneziu
6,00 mg 29
Zinc
0,08 mg 25
Fosfor
17,00 mg 28
Mangan
0,02 mg 62
Cupru
0,05 mg 42
Seleniu
0,10 mcg 16
Acizi grași
omega 3s
12,00 mg 32
6s omega
30,00 mg 44
sterol
fitosterol
24,00 mg 6
Continut de apa
89,10 g 16
Frasin
0,50 g 27
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
Vânătă
Pepene galben
kumquat
Prună
japoneză Persimmon
clementine
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Vânătă și japoneză Persimmon
Vânătă și clementine
Vânătă și Pară
Fructe cu conținut caloric scăzut
Pară
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
gutuie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Agrișă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Pepene galben și Vânătă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
kumquat și Vânătă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Prună și Vânătă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut