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 Confronto Frutta

Pomelo Nutrizione
Pomelo


Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
9,62 g 55
Fibra
1,00 g 38
Zucchero
8,40 g 39
Proteina
0,76 g 38
Proteina Rapporto Carb
0,08 18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg 7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 32
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg 52
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg 34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 46
Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg 26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg 12
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg 38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg 36
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
-
Colina
14,20 mg 2
Grasso
0,04 g 44
Minerali
Potassio
216,00 mg 34
Ferro
0,11 mg 51
Sodio
1,00 mg 20
Calcio
4,00 mg 43
Magnesio
6,00 mg 29
Zinco
0,08 mg 25
Fosforo
17,00 mg 28
Manganese
0,02 mg 62
Rame
0,05 mg 42
Selenio
0,10 mcg 16
Acidi Grassi
Omega 3s
12,00 mg 32
Omega 6s
30,00 mg 44
Steroli
Fitosterol
24,00 mg 6
Contenuto di Acqua
89,10 g 16
Cenere
0,50 g 27
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