Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Karambola vs Mandarynka Żywienie
f
Karambola
Mandarynka
Mandarynka vs Karambola Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g
99+
13,34 g
35
Włókno
2,80 g
22
1,80 g
28
Cukier
3,98 g
99+
10,58 g
19
Białko
1,04 g
23
0,81 g
36
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
34,00 mcg
15
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,06 mg
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
99+
0,04 mg
26
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
39
0,38 mg
38
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
8
0,22 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
23
16,00 mcg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
24
26,70 mg
34
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,20 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
21
138,00 mcg
6
Cholina
7,60 mg
13
10,20 mg
6
Sadło
0,33 g
25
0,31 g
27
Minerały
Potas
133,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,15 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Wapń
3,00 mg
99+
37,00 mg
10
Magnez
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Cynk
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Fosfor
12,00 mg
34
20,00 mg
25
Mangan
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,14 mg
13
0,04 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
22
18,00 mg
26
Omega 6s
157,00 mg
13
48,00 mg
34
Steroli
Zawartość Wody
91,38 g
7
85,17 g
37
Popiół
0,52 g
24
0,38 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Mandarynka
Karambola i Zielona Papryka
Karambola i Pomelo
Niskokaloryczne Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce