Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mandarynka vs Karambola Żywienie


Karambola vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,34 g   
35
6,73 g   
99+

Włókno
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Cukier
10,58 g   
19
3,98 g   
99+

Białko
0,81 g   
36
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
66,00 mcg   
21

Cholina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Sadło
0,31 g   
27
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
37,00 mg   
10
3,00 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
27,00 mg   
22

Omega 6s
48,00 mg   
34
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,17 g   
37
91,38 g   
7

Popiół
0,38 g   
34
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce