Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Bakłażan Żywienie

Karambola
Bakłażan
Bakłażan vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
6,73 g   
99+
5,88 g   
99+
Włókno
2,80 g   
22
3,00 g   
20
Cukier
3,98 g   
99+
3,53 g   
99+
Białko
1,04 g   
23
0,98 g   
27
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,17   
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,65 mg   
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,28 mg   
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
22,00 mcg   
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
2,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,30 mg   
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
36,00 mcg   
24
Cholina
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15
Sadło
0,33 g   
25
0,18 g   
35
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg   
99+
229,00 mg   
31
Żelazo
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
3,00 mg   
99+
9,00 mg   
35
Magnez
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20
Cynk
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17
Fosfor
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21
Mangan
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
19
Miedź
0,14 mg   
13
0,08 mg   
28
Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
13,00 mg   
28
Omega 6s
157,00 mg   
13
63,00 mg   
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
91,38 g   
7
92,30 g   
5
Popiół
0,52 g   
24
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!