Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Cà tím Dinh dưỡng

khế
Cà tím
Cà tím vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
5,88 g  
99+
Chất xơ
2,80 g  
23
3,00 g  
21
Đường
3,98 g  
99+
3,53 g  
99+
Chất đạm
1,04 g  
23
0,98 g  
27
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,65 mg  
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
20
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
18
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
22,00 mcg  
12
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
2,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
36,00 mcg  
27
choline
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19
Mập
0,33 g  
25
0,18 g  
35
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
229,00 mg  
31
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
3,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
kẽm
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17
Photpho
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
mangan
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
22
Đồng
0,14 mg  
13
0,08 mg  
28
Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
13,00 mg  
31
6s Omega
157,00 mg  
13
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
92,30 g  
6
Tro
0,52 g  
25
0,66 g  
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!