Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs Terong Nutrition

carambola
Terong
Terong vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.73 g   
99+
5.88 g   
99+
serat
2.80 g   
22
3.00 g   
20
Sugar
3.98 g   
99+
3.53 g   
99+
protein
1.04 g   
23
0.98 g   
27
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
25
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
25
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.65 mg   
19
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.28 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.08 mg   
18
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
22.00 MCG   
12
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
2.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
3.50 MCG   
19
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
36.00 MCG   
24
kolin
7.60 mg   
13
6.90 mg   
15
lemak
0.33 g   
25
0.18 g   
35
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg   
99+
229.00 mg   
31
Iron
0.08 mg   
99+
0.23 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18
calcium
3.00 mg   
99+
9.00 mg   
35
Magnesium
10.00 mg   
25
14.00 mg   
20
seng
0.12 mg   
21
0.16 mg   
17
fosfor
12.00 mg   
34
24.00 mg   
21
Manganese
0.04 mg   
99+
0.23 mg   
19
tembaga
0.14 mg   
13
0.08 mg   
28
selenium
0.60 MCG   
10
0.30 MCG   
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
13.00 mg   
28
6s Omega
157.00 mg   
13
63.00 mg   
28
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12
Kadar banyu
91.38 g   
7
92.30 g   
5
Ash
0.52 g   
24
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!