Home
 mbandhingaké Frutas

Terong vs Jambul Nutrition

Terong
Jambul
Jambul vs Terong Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
5.88 g  
99+
14.00 g  
32
serat
3.00 g  
21
0.60 g  
99+
Sugar
3.53 g  
99+
14.00 g  
13
protein
0.98 g  
27
1.00 g  
26
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
25
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
25
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg  
19
0.25 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
20
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
18
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG  
12
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg  
99+
11.85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.30 MCG  
39
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
36.00 MCG  
27
-  
kolin
6.90 mg  
19
8.60 mg  
10
lemak
0.18 g  
35
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
229.00 mg  
31
55.00 mg  
99+
Iron
0.23 mg  
99+
1.41 mg  
10
sodium
2.00 mg  
18
26.20 mg  
3
calcium
9.00 mg  
36
11.65 mg  
32
Magnesium
14.00 mg  
20
35.00 mg  
3
seng
0.16 mg  
17
0.09 mg  
24
fosfor
24.00 mg  
21
15.60 mg  
30
Manganese
0.23 mg  
22
0.02 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
28
0.02 mg  
99+
selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg  
31
0.00 mg  
99+
6s Omega
63.00 mg  
28
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
0.00 mg  
26
Kadar banyu
92.30 g  
6
84.75 g  
40
Ash
0.66 g  
18
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!