Acasă
 Fructe si compara

Vânătă vs Jambul Nutriție

Vânătă
Jambul
Jambul vs Vânătă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
5,88 g   
99+
14,00 g   
32
Fibră
3,00 g   
20
0,60 g   
39
Zahăr
3,53 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
0,98 g   
27
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
19
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
17
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
36,00 mcg   
24
Nu e disponibil   
colină
6,90 mg   
15
Nu e disponibil   
Gras
0,18 g   
35
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
229,00 mg   
31
55,00 mg   
99+
Fier
0,23 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodiu
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3
Calciu
9,00 mg   
35
11,65 mg   
31
Magneziu
14,00 mg   
20
35,00 mg   
3
Zinc
0,16 mg   
17
Nu e disponibil   
Fosfor
24,00 mg   
21
15,60 mg   
30
Mangan
0,23 mg   
19
Nu e disponibil   
Cupru
0,08 mg   
28
Nu e disponibil   
Seleniu
0,30 mcg   
14
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38
6s omega
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Continut de apa
92,30 g   
5
84,75 g   
38
Frasin
0,66 g   
17
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!