Zuhause
 Vergleichen Früchte

Aubergine vs Jambul Ernährung

Aubergine
Jambul
Jambul vs Aubergine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,88 g  
99+
14,00 g  
32
Faser
3,00 g  
21
0,60 g  
99+
Zucker
3,53 g  
99+
14,00 g  
13
Eiweiß
0,98 g  
27
1,00 g  
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
5,00 mcg  
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
-  
Cholin
6,90 mg  
19
8,60 mg  
10
Fett
0,18 g  
35
0,23 g  
32
Mineralien
  
  
Kalium
229,00 mg  
31
55,00 mg  
99+
Eisen
0,23 mg  
99+
1,41 mg  
10
Natrium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3
Kalzium
9,00 mg  
36
11,65 mg  
32
Magnesium
14,00 mg  
20
35,00 mg  
3
Zink
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24
Phosphor
24,00 mg  
21
15,60 mg  
30
Mangan
0,23 mg  
22
0,02 mg  
99+
Kupfer
0,08 mg  
28
0,02 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Wassergehalt
92,30 G  
6
84,75 G  
40
Asche
0,66 G  
18
0,50 G  
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!