Dom
 Porównaj Owoce

Bakłażan vs Jambul Żywienie

Bakłażan
Jambul
Jambul vs Bakłażan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
5,88 g  
99+
14,00 g  
32
Włókno
3,00 g  
21
0,60 g  
99+
Cukier
3,53 g  
99+
14,00 g  
13
Białko
0,98 g  
27
1,00 g  
26
Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,25 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
-  
Cholina
6,90 mg  
19
8,60 mg  
10
Sadło
0,18 g  
35
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
229,00 mg  
31
55,00 mg  
99+
Żelazo
0,23 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sód
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3
Wapń
9,00 mg  
36
11,65 mg  
32
Magnez
14,00 mg  
20
35,00 mg  
3
Cynk
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24
Fosfor
24,00 mg  
21
15,60 mg  
30
Mangan
0,23 mg  
22
0,02 mg  
99+
Miedź
0,08 mg  
28
0,02 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
92,30 g  
6
84,75 g  
40
Popiół
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!