Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Bakłażan


Bakłażan i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
5,88 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
3,00 g  
21

Cukier
3,98 g  
99+
3,53 g  
99+

Białko
1,04 g  
23
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
36,00 mcg  
27

Cholina
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19

Sadło
0,33 g  
25
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
3,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnez
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Cynk
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Mangan
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
22

Miedź
0,14 mg  
13
0,08 mg  
28

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
13,00 mg  
31

Omega 6s
157,00 mg  
13
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
91,38 g  
8
92,30 g  
6

Popiół
0,52 g  
25
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
-  

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Biały  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Indie  

Rośnie na
-  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-7  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
No  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Malezja  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Solanum melongena  

Synonim
Karambola pospolita  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Oxalidales  
Solanales  

Rodzina
Szczawikowate  
Solanaceae  

Genus
Averrhoa  
Solanum  

Gatunki
A. carambola  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce