Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Karambola vs Pomelo Żywienie
f
Karambola
Pomelo
Pomelo vs Karambola Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g
99+
9,62 g
99+
Włókno
2,80 g
23
1,00 g
38
Cukier
3,98 g
99+
8,40 g
39
Białko
1,04 g
23
0,76 g
38
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
138,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
99+
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
39
0,22 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
10
0,20 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
23
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
24
61,00 mg
12
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
24
-
Cholina
7,60 mg
16
14,20 mg
2
Sadło
0,33 g
25
0,04 g
99+
Minerały
Potas
133,00 mg
99+
216,00 mg
34
Żelazo
0,08 mg
99+
0,11 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
3,00 mg
99+
4,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Cynk
0,12 mg
21
0,08 mg
25
Fosfor
12,00 mg
34
17,00 mg
28
Mangan
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,14 mg
13
0,05 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
24
12,00 mg
32
Omega 6s
157,00 mg
13
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
24,00 mg
6
Zawartość Wody
91,38 g
8
89,10 g
16
Popiół
0,52 g
25
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Mandarynka
Karambola i Zielona Papryka
Karambola i Pomelo
Niskokaloryczne Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce