Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs Pomelo Nutrition

carambola
Pomelo
Pomelo vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
9.62 g  
99+
serat
2.80 g  
23
1.00 g  
38
Sugar
3.98 g  
99+
8.40 g  
39
protein
1.04 g  
23
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
-  
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.33 g  
25
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
216.00 mg  
34
Iron
0.08 mg  
99+
0.11 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
3.00 mg  
99+
4.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
6.00 mg  
29
seng
0.12 mg  
21
0.08 mg  
25
fosfor
12.00 mg  
34
17.00 mg  
28
Manganese
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+
tembaga
0.14 mg  
13
0.05 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
12.00 mg  
32
6s Omega
157.00 mg  
13
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
24.00 mg  
6
Kadar banyu
91.38 g  
8
89.10 g  
16
Ash
0.52 g  
25
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!