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Carambole vs Pomélo Nutrition

Carambole
Pomélo
Pomélo vs Carambole Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
6,73 g   
99+
9,62 g   
99+
Fibre
2,80 g   
22
1,00 g   
36
Sucre
3,98 g   
99+
Non disponible   
Protéine
1,04 g   
23
0,76 g   
38
Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg   
39
0,22 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg   
8
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg   
23
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg   
24
61,00 mg   
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg   
21
Non disponible   
Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   
Graisse
0,33 g   
25
0,04 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
133,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
3,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+
Magnésium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29
Zinc
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25
Phosphore
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28
Manganèse
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Cuivre
0,14 mg   
13
0,05 mg   
99+
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
27,00 mg   
22
Non disponible   
Oméga 6s
157,00 mg   
13
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
91,38 g   
7
89,10 g   
14
Cendre
0,52 g   
24
0,50 g   
26
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