Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs carambola Nutrition

Pomelo
carambola
carambola vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
6.73 g  
99+
serat
1.00 g  
38
2.80 g  
23
Sugar
8.40 g  
39
3.98 g  
99+
protein
0.76 g  
38
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
66.00 MCG  
24
kolin
14.20 mg  
2
7.60 mg  
16
lemak
0.04 g  
99+
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
133.00 mg  
99+
Iron
0.11 mg  
99+
0.08 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
4.00 mg  
99+
3.00 mg  
99+
Magnesium
6.00 mg  
29
10.00 mg  
25
seng
0.08 mg  
25
0.12 mg  
21
fosfor
17.00 mg  
28
12.00 mg  
34
Manganese
0.02 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.14 mg  
13
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
27.00 mg  
24
6s Omega
30.00 mg  
99+
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
10.00 mg  
18
Kadar banyu
89.10 g  
16
91.38 g  
8
Ash
0.50 g  
27
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!