Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


pomelo vs carambola Nutriție


carambola vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibră
1,00 g   
36
2,80 g   
22

Zahăr
Nu e disponibil   
3,98 g   
99+

Proteină
0,76 g   
38
1,04 g   
23

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
12,00 mcg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
66,00 mcg   
21

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,04 g   
99+
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
133,00 mg   
99+

Fier
0,11 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
4,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Magneziu
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Fosfor
17,00 mg   
28
12,00 mg   
34

Mangan
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cupru
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
13

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
27,00 mg   
22

6s omega
Nu e disponibil   
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Continut de apa
89,10 g   
14
91,38 g   
7

Frasin
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut