Acasă
 Fructe si compara

carambola vs Prună Nutriție

carambola
Prună
Prună vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
11,42 g  
99+
Fibră
2,80 g  
23
1,40 g  
34
Zahăr
3,98 g  
99+
9,92 g  
29
Proteină
1,04 g  
23
0,70 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
0,42 mg  
35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
9,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,26 mg  
30
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
73,00 mcg  
21
colină
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38
Gras
0,33 g  
25
0,28 g  
29
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Calciu
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magneziu
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29
Mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cupru
0,14 mg  
13
0,06 mg  
39
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
6s omega
157,00 mg  
13
44,00 mg  
37
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Continut de apa
91,38 g  
8
87,02 g  
28
Frasin
0,52 g  
25
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!