Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Mận Dinh dưỡng

khế
Mận
Mận vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
11,42 g  
99+
Chất xơ
2,80 g  
23
1,40 g  
34
Đường
3,98 g  
99+
9,92 g  
29
Chất đạm
1,04 g  
23
0,70 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,42 mg  
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
9,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
73,00 mcg  
21
choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38
Mập
0,33 g  
25
0,28 g  
29
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
canxi
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Photpho
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29
mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Đồng
0,14 mg  
13
0,06 mg  
39
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
6s Omega
157,00 mg  
13
44,00 mg  
37
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
87,02 g  
28
Tro
0,52 g  
25
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!