Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs carambola Nutrisi

Pomelo
carambola
carambola vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
6,73 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
2,80 g  
23
Gula
8,40 g  
39
3,98 g  
99+
protein
0,76 g  
38
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
66,00 mcg  
24
kolin
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Lemak
0,04 g  
99+
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
133,00 mg  
99+
Besi
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
4,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+
Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Seng
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21
Fosfor
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34
manggan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
13
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
27,00 mg  
24
6s Omega
30,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Kandungan air
89,10 g  
16
91,38 g  
8
Abu
0,50 g  
27
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!