Acasă
 Fructe si compara

carambola vs Pepene galben Nutriție

carambola
Pepene galben
Pepene galben vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
8,16 g  
99+
Fibră
2,80 g  
23
0,90 g  
39
Zahăr
3,98 g  
99+
7,86 g  
99+
Proteină
1,04 g  
23
0,84 g  
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,10  
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
21,00 mcg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
26,00 mcg  
30
colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Gras
0,33 g  
25
0,19 g  
34
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
267,00 mg  
23
Fier
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7
Calciu
3,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magneziu
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Zinc
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15
Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31
Mangan
0,04 mg  
99+
0,41 mg  
11
Cupru
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19
6s omega
157,00 mg  
13
35,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Continut de apa
91,38 g  
8
90,15 g  
13
Frasin
0,52 g  
25
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!