Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Giống bí Dinh dưỡng

khế
Giống bí
Giống bí vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
8,16 g   
99+
Chất xơ
2,80 g   
22
0,90 g   
37
Đường
3,98 g   
99+
7,86 g   
38
Chất đạm
1,04 g   
23
0,84 g   
34
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,10   
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,73 mg   
16
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,11 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
21,00 mcg   
13
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
36,70 mg   
21
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
26,00 mcg   
27
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Mập
0,33 g   
25
0,19 g   
34
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
267,00 mg   
23
Bàn là
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7
canxi
3,00 mg   
99+
9,00 mg   
35
magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
kẽm
0,12 mg   
21
0,18 mg   
15
Photpho
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31
mangan
0,04 mg   
99+
0,41 mg   
8
Đồng
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
46,00 mg   
17
6s Omega
157,00 mg   
13
35,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
10,00 mg   
8
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
90,15 g   
11
Tro
0,52 g   
24
0,65 g   
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!