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Carambola
Carambola

Cantalupo
Cantalupo



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Carambola
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Cantalupo

Carambola vs Cantalupo Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
6,73 g8,16 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.3 Fibra
2,80 g0,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.5 Açucar
3,98 g7,86 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,04 g0,84 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,150,10
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg169,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg0,73 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg0,11 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.7 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.9 Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.11 Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg36,70 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.13 Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg0,05 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg2,50 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.16 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.19 Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg26,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.7.3 Choline
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.10 Gordo
0,33 g0,19 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.12 Minerais
1.12.1 Potássio
133,00 mg267,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.12.2 Ferro
0,08 mg0,21 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.12.3 Sódio
2,00 mg16,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.12.4 Cálcio
3,00 mg9,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.12.5 Magnésio
10,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.12.6 Zinco
0,12 mg0,18 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.12.7 Fósforo
12,00 mg15,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.12.8 Manganês
0,04 mg0,41 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.12.9 Cobre
0,14 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.12.10 Selênio
0,60 mcg0,41 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.13 Ácidos graxos
1.13.1 Omega 3s
27,00 mg46,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.13.2 6s Omega
157,00 mg35,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.14 Esteróis
1.14.1 Fitoesterol
Não disponível10,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.15 Teor de água
91,38 g90,15 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.16 Cinza
0,52 g0,65 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1