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Carambola
Carambola

Pimentão verde
Pimentão verde



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Carambola
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Pimentão verde

Carambola e Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,73 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,98 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,04 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,39 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

12,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

34,40 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

66,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,33 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

133,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

3,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,14 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

157,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,38 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,52 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

31,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

28,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

31,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

300,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

31,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

230,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume

Estação

Outono, Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo dourado, Verde
Verde

Dentro de Cor

Amarelada verde
Luz verde

Forma

Oval e Star (seção transversal)
Irregular oval

Textura

Crispy
Crispy

Gosto

Crisp, Suculento, Doce
-

Origem

Sri Lanka
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

-
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Greda

O pH do solo

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Umectante, Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Taiwan
China

Outros países

Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Malásia
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Averrhoa carambola
Capsicum annuum

Sinônimo

Averrhoa carambola
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Alismidae

Ordem

Oxalidales
Solanales

Família

Oxalidaceae
Solanaceae

Gênero

Averrhoa
Capsicum

Espécies

A. carambola
C. annum

Grupo genérico

-
-