khế

Ớt chuông xanh

khế và Ớt chuông xanh

khế

Ớt chuông xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn

Dị ứng, miệng kích thích, họng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,73 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,98 g2,40 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,04 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,20

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,02 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

12,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

34,40 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,17 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

133,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

3,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,14 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn9,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

91,38 g93,90 g

0 95.23

2.10 Tro

0,52 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

31,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn20,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵnKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵnKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

rau quả

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

vàng vàng, màu xanh lá

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

màu vàng xanh

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

Oval và Star (cắt ngang)

đột xuất bầu dục

4.8 Kết cấu

giòn

4.9 Nếm thử

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

4.10 Gốc

Sri Lanka

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

Không có sẵn

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

4.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
2 giống khế được trồng: chua và ngọt.

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không

5.2.2 bia

Không

5.2.3 Spirits

Không

5.2.4 cocktails

Vâng

Không

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Đài Loan

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Châu Âu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Malaysia

Canada

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Averrhoa carambola

Capsicum annuum

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

Alismidae

7.7 Gọi món

bộ chua me đất

Solanales

7.8 gia đình

họ chua me đất

Solanaceae

7.9 giống

Averrhoa

cây ớt

7.10 Loài

A. carambola

C. năm

7.11 generic Nhóm

Không có sẵn

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

khế và Ớt chuông xanh

khế và Quýt

khế và bưởi

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...