Karambola

Zielona Papryka

Karambola i Zielona Papryka

Karambola

Zielona Papryka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,73 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,98 g2,40 g

0 63.35

2.3 Białko

1,04 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,37 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,39 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,02 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

12,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

34,40 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

66,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,33 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

133,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,08 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

3,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,14 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

157,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne9,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

91,38 g93,90 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,52 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne20,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

NiedostępneNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Jesień, Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Złoty żółty, Zielony

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego

Jasnozielony

4.7 Kształt

Owalna i Star (Przekrój)

Nieregularnie owalne

4.8 Tekstura

Chrupiący

4.9 Smak

Chrupiący, Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Sri Lanka

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Ił

4.12.2 pH Gleby

4.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.

Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajwan

Chiny

5.3.2 Inne Kraje

Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

5.3.3 Górny Importera

Europa

Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.4 Górny Eksporter

Malezja

Kanada

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Averrhoa carambola

Capsicum annuum

6.2 Synonim

Niedostępne

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

Alismidae

7.7 Zamówienie

Oxalidales

Solanales

7.8 Rodzina

Szczawikowate

Solanaceae

7.9 Genus

Averrhoa

Capsicum

7.10 Gatunki

A. carambola

C. annum

7.11 Rodzajowa Grupa

Niedostępne

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Karambola i Zielona Papryka

Karambola i Mandarynka

Karambola i Pomelo

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Zielona Papryka Owoce

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...