Cantalupo

Jamelão

Cantalupo e Jamelão

Cantalupo

Jamelão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Dores abdominais, NA

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,21 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

16,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,18 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,41 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,41 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

90,15 g84,75 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível60,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

365,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

316,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Verão

Monção, Verão

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Ram Jarnun e Paras

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Preto, Magenta, Roxa

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Roxa

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Adstringente, Doce

4.10 Origem

África, Índia

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Greda, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Úmido, Chuva

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.