Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Kantalupa Żywienie

Karambola
Kantalupa
Kantalupa vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
8,16 g  
99+
Włókno
2,80 g  
23
0,90 g  
39
Cukier
3,98 g  
99+
7,86 g  
99+
Białko
1,04 g  
23
0,84 g  
34
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,73 mg  
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,11 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
21,00 mcg  
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
36,70 mg  
21
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
26,00 mcg  
30
Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Sadło
0,33 g  
25
0,19 g  
34
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
267,00 mg  
23
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7
Wapń
3,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Cynk
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15
Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31
Mangan
0,04 mg  
99+
0,41 mg  
11
Miedź
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19
Omega 6s
157,00 mg  
13
35,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
91,38 g  
8
90,15 g  
13
Popiół
0,52 g  
25
0,65 g  
19
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!