Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Kantalupa vs Karambola Żywienie
f
Kantalupa
Karambola
Karambola vs Kantalupa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,16 g
99+
6,73 g
99+
Włókno
0,90 g
37
2,80 g
22
Cukier
7,86 g
38
3,98 g
99+
Białko
0,84 g
34
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg
4
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
39
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg
16
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg
99+
0,39 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
23
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg
13
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg
21
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
27
66,00 mcg
21
Cholina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Sadło
0,19 g
34
0,33 g
25
Minerały
Potas
267,00 mg
23
133,00 mg
99+
Żelazo
0,21 mg
99+
0,08 mg
99+
Sód
16,00 mg
7
2,00 mg
18
Wapń
9,00 mg
35
3,00 mg
99+
Magnez
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Cynk
0,18 mg
15
0,12 mg
21
Fosfor
15,00 mg
31
12,00 mg
34
Mangan
0,41 mg
8
0,04 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,14 mg
13
Selen
0,41 mcg
12
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
17
27,00 mg
22
Omega 6s
35,00 mg
99+
157,00 mg
13
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
Niedostępne
Zawartość Wody
90,15 g
11
91,38 g
7
Popiół
0,65 g
18
0,52 g
24
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa i Gruszka
Kantalupa i Agrest
Kantalupa i Pigwa
Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola i Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce