Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Giống bí vs khế Dinh dưỡng

Giống bí
khế
khế vs Giống bí Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
8,16 g   
99+
6,73 g   
99+
Chất xơ
0,90 g   
37
2,80 g   
22
Đường
7,86 g   
38
3,98 g   
99+
Chất đạm
0,84 g   
34
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
36,70 mg   
21
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
66,00 mcg   
21
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Mập
0,19 g   
34
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
267,00 mg   
23
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,21 mg   
99+
0,08 mg   
99+
sodium
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18
canxi
9,00 mg   
35
3,00 mg   
99+
magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
kẽm
0,18 mg   
15
0,12 mg   
21
Photpho
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34
mangan
0,41 mg   
8
0,04 mg   
99+
Đồng
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13
Selenium
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
46,00 mg   
17
27,00 mg   
22
6s Omega
35,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
90,15 g   
11
91,38 g   
7
Tro
0,65 g   
18
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!