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Cantalupo
Cantalupo

Carambola
Carambola



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Cantalupo
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Carambola

Cantalupo vs Carambola Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
8,16 g6,73 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
0,90 g2,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.5 Açucar
7,86 g3,98 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,84 g1,04 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,100,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
169,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.7.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg0,37 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg0,39 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.3.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.4.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg12,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.5.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg34,40 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg0,15 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.7.4 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.7.6 Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg66,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
3.12.3 Choline
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
6.12 Gordo
0,19 g0,33 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.13 Minerais
6.13.1 Potássio
267,00 mg133,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.13.2 Ferro
0,21 mg0,08 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.13.3 Sódio
16,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.13.4 Cálcio
9,00 mg3,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.13.5 Magnésio
12,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.13.6 Zinco
0,18 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.13.7 Fósforo
15,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.13.8 Manganês
0,41 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,04 mg0,14 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.13.10 Selênio
0,41 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.14 Ácidos graxos
6.14.1 Omega 3s
46,00 mg27,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.14.2 6s Omega
35,00 mg157,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.15 Esteróis
6.15.1 Fitoesterol
10,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.16 Teor de água
90,15 g91,38 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.17 Cinza
0,65 g0,52 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1