Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs carambola Nutrition

cantaloupe
carambola
carambola vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.16 g  
99+
6.73 g  
99+
serat
0.90 g  
39
2.80 g  
23
Sugar
7.86 g  
99+
3.98 g  
99+
protein
0.84 g  
34
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG  
5
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg  
16
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg  
99+
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
23
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg  
21
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG  
26
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
66.00 MCG  
24
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.19 g  
34
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg  
23
133.00 mg  
99+
Iron
0.21 mg  
99+
0.08 mg  
99+
sodium
16.00 mg  
7
2.00 mg  
18
calcium
9.00 mg  
36
3.00 mg  
99+
Magnesium
12.00 mg  
23
10.00 mg  
25
seng
0.18 mg  
15
0.12 mg  
21
fosfor
15.00 mg  
31
12.00 mg  
34
Manganese
0.41 mg  
11
0.04 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.14 mg  
13
selenium
0.41 MCG  
12
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
27.00 mg  
24
6s Omega
35.00 mg  
99+
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18
Kadar banyu
90.15 g  
13
91.38 g  
8
Ash
0.65 g  
19
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!