Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs cantaloupe Nutrition

carambola
cantaloupe
cantaloupe vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
8.16 g  
99+
serat
2.80 g  
23
0.90 g  
39
Sugar
3.98 g  
99+
7.86 g  
99+
protein
1.04 g  
23
0.84 g  
34
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
169.00 MCG  
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.02 mg  
39
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
0.73 mg  
16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.07 mg  
23
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
36.70 mg  
21
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
2.50 MCG  
26
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
26.00 MCG  
30
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.33 g  
25
0.19 g  
34
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
267.00 mg  
23
Iron
0.08 mg  
99+
0.21 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
16.00 mg  
7
calcium
3.00 mg  
99+
9.00 mg  
36
Magnesium
10.00 mg  
25
12.00 mg  
23
seng
0.12 mg  
21
0.18 mg  
15
fosfor
12.00 mg  
34
15.00 mg  
31
Manganese
0.04 mg  
99+
0.41 mg  
11
tembaga
0.14 mg  
13
0.04 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.41 MCG  
12
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
46.00 mg  
19
6s Omega
157.00 mg  
13
35.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18
Kadar banyu
91.38 g  
8
90.15 g  
13
Ash
0.52 g  
25
0.65 g  
19
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!