Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Karambola i Kantalupa


Kantalupa i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
8,16 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
0,90 g   
37

Cukier
3,98 g   
99+
7,86 g   
38

Białko
1,04 g   
23
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
26,00 mcg   
27

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,33 g   
25
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Wapń
3,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnez
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Cynk
0,12 mg   
21
0,18 mg   
15

Fosfor
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Mangan
0,04 mg   
99+
0,41 mg   
8

Miedź
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
46,00 mg   
17

Omega 6s
157,00 mg   
13
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
91,38 g   
7
90,15 g   
11

Popiół
0,52 g   
24
0,65 g   
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
34,00 kcal   
20

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
34,00 kcal   
26

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
64,00 kcal   
20

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
365,00 kcal   
4

Kalorii w Pie
Niedostępne   
316,00 kcal   
15

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Melon   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Lato   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Kremowy Pomarańczowy   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Afryka, Indie   

Rośnie na
Niedostępne   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Piaszczysty   

pH Gleby
4.5-7   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
Chiny   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Malezja   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonim
Niedostępne   
Cucumis melo var. reticulatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Cucurbitales   

Rodzina
Szczawikowate   
Cucurbitaceae   

Genus
Averrhoa   
Cucumis   

Gatunki
A. carambola   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Gurda   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce