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Carambola y Cantalupo


Cantalupo y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
8,16 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,90 g  
39

Azúcar
3,98 g  
99+
7,86 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,84 g  
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
26,00 mcg  
30

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasa
0,33 g  
25
0,19 g  
34

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Hierro
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcio
3,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15

Fósforo
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,41 mg  
11

Cobre
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
157,00 mg  
13
35,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
91,38 g  
8
90,15 g  
13

Ceniza
0,52 g  
25
0,65 g  
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
365,00 kcal  
4

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Melón  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Naranja  

Dentro Color
Verde amarillento  
Cremoso de naranja  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Jugoso, Almizclado, Dulce  

Origen
Sri Lanka  
África, India  

Crece sobre
-  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Arenoso  

pH Suelo
4.5-7  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
China  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Malasia  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Cucumis melo var. reticulatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Oxalidales  
Cucurbitales  

Familia
Oxalidaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Averrhoa  
Cucumis  

Especies
A. carambola  
C. melo  

Grupo Genérico
-  
Calabaza  

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