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Cantalupo y Carambola


Carambola y Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
2,80 g   
22

Azúcar
7,86 g   
38
3,98 g   
99+

Proteína
0,84 g   
34
1,04 g   
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
66,00 mcg   
21

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasa
0,19 g   
34
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
133,00 mg   
99+

Hierro
0,21 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodio
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Calcio
9,00 mg   
35
3,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,18 mg   
15
0,12 mg   
21

Fósforo
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Manganeso
0,41 mg   
8
0,04 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selenio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
27,00 mg   
22

Omega 6s
35,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
91,38 g   
7

Ceniza
0,65 g   
18
0,52 g   
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
31,00 kcal   
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
No disponible   

Características

Tipo
Melón   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Otoño, Primavera, Verano   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Amarillo dorado, Verde   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
Verde amarillento   

Forma
Redondo   
Ovalada y Estrella (sección transversal)   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
África, India   
Sri Lanka   

Crece sobre
Vides   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Taiwán   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
España   
Malasia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Averrhoa carambola   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Oxalidales   

Familia
Cucurbitaceae   
Oxalidaceae   

Género
Cucumis   
Averrhoa   

Especies
C. melo   
A. carambola   

Grupo Genérico
Calabaza   
No Disponible   

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