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Cantalupo y Arándano Azules


Arándano Azules y Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
14,49 g   
29

Fibra
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Azúcar
7,86 g   
38
9,96 g   
21

Proteína
0,84 g   
34
0,74 g   
39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
19,30 mcg   
4

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
80,00 mcg   
17

Choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Grasa
0,19 g   
34
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
77,00 mg   
99+

Hierro
0,21 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zinc
0,18 mg   
15
0,16 mg   
17

Fósforo
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Manganeso
0,41 mg   
8
0,34 mg   
13

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
0,41 mcg   
12
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
58,00 mg   
13

Omega 6s
35,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
26,40 mg   
5

Contenido de Agua
90,15 g   
11
84,21 g   
39

Ceniza
0,65 g   
18
0,24 g   
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
51,00 kcal   
14

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
88,00 kcal   
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Melón   
Baya   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Azul, Índigo   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Dulce   

Origen
África, India   
Norteamérica   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Poroso, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
4.5-5.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Frío   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Vaccinium myrtillus   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Cucurbitales   
Ericales   

Familia
Cucurbitaceae   
Ericaceae   

Género
Cucumis   
Vaccinium   

Especies
C. melo   
V. myrtillus   

Grupo Genérico
Calabaza   
Brezo   

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