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Arándano Azules y Cantalupo


Cantalupo y Arándano Azules


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,49 g  
29
8,16 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
0,90 g  
39

Azúcar
9,96 g  
28
7,86 g  
99+

Proteína
0,74 g  
39
0,84 g  
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
35
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg  
20
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,50 mcg  
26

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg  
19
26,00 mcg  
30

Choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Grasa
0,33 g  
25
0,19 g  
34

Minerales
  
  

Potasio
77,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Hierro
0,28 mg  
37
0,21 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcio
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnesio
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zinc
0,16 mg  
17
0,18 mg  
15

Fósforo
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Manganeso
0,34 mg  
16
0,41 mg  
11

Cobre
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
46,00 mg  
19

Omega 6s
88,00 mg  
22
35,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
26,40 mg  
5
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
84,21 g  
99+
90,15 g  
13

Ceniza
0,24 g  
99+
0,65 g  
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
51,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal  
14
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
365,00 kcal  
4

Calorías en Tarta
245,00 kcal  
39
316,00 kcal  
17

Características

Tipo
Baya  
Melón  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax  
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Azul, Índigo  
Naranja  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Cremoso de naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Jugoso, Almizclado, Dulce  

Origen
Norteamérica  
África, India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado  
Arenoso  

pH Suelo
4.5-5.5  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia  
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinónimo
Vaccinium corymbosum  
Cucumis melo var. reticulatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Cucurbitales  

Familia
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Vaccinium  
Cucumis  

Especies
V. myrtillus  
C. melo  

Grupo Genérico
Brezo  
Calabaza  

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