Dom
Porównaj Owoce


Jagoda i Kantalupa


Kantalupa i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
8,16 g  
99+

Włókno
2,40 g  
25
0,90 g  
39

Cukier
9,96 g  
28
7,86 g  
99+

Białko
0,74 g  
39
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
26,00 mcg  
30

Cholina
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Sadło
0,33 g  
25
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Żelazo
0,28 mg  
37
0,21 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Wapń
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnez
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Cynk
0,16 mg  
17
0,18 mg  
15

Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Mangan
0,34 mg  
16
0,41 mg  
11

Miedź
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
46,00 mg  
19

Omega 6s
88,00 mg  
22
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
90,15 g  
13

Popiół
0,24 g  
99+
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Melon  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Piaszczysty  

pH Gleby
4.5-5.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Cucurbitales  

Rodzina
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Vaccinium  
Cucumis  

Gatunki
V. myrtillus  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce